成年人O型腿可以借助局部矫正、佩戴矫正支具、药物治疗等方法纠正，也可选择手术治疗缓解自身不适。临床需结合自身情况，遵医嘱选择合适的治疗方案。

1、局部矫正：比如可使用夹板、绷带固定在腿上，尽量保持双腿伸直状态，每次坚持10分钟左右，每天可反复进行，有利于起到辅助的功效，矫正效果一般。

2、佩戴矫正支具：也可就医选用专业的矫正支具，比如穿矫正鞋、使用支具等，可以帮助维持正常的骨性结构，促使成年人O型腿得到缓解。

3、药物治疗：对于成年人而言，因长时间膝关节内外侧承受的力量不均匀，会容易有骨关节炎等并发症情况，可有关节僵硬、疼痛加重等表现，此时可遵医嘱应用非甾体抗炎药，如布洛芬颗粒等药物，消炎止痛。

4、手术治疗：因成年人因为骨骼发育已经成熟，以上方法仅能起到缓解效果，并不能根治O型腿，为使腿部的形状发生彻底改变，可在医生的指导下选择手术治疗，常见如截骨矫形外固定术、膝关节置换术等。如果还伴随有髌骨脱位等并发症，也可选择手术复位。

O型腿通常是指下肢伸直踝关节并拢时，膝关节并不能并拢，可能是因为生理性弯曲，但也可能是外伤、炎症感染、佝偻病等原因引起，有时还会伴有局部疼痛不适。日常生活中，患者应尽量不要剧烈运动，不要过度劳累，也不要选择爬山、跳高等活动，以免加重膝关节负担，影响恢复。